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URL:https://www.tsg-maxdorf.de/events/aerobic-body-workout-2026-04-22-2026
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 9-21-2026-10-28/
SUMMARY:Aerobic / Body Workout
DESCRIPTION:In dieser Übungsstunde kombinieren wir klassische Aerobic-Schr
 itte mit dynamischem Ganzkörpertraining!\n\nZu motivierender Musik steige
 rn wir sowohl unsere Ausdauer\, als auch unsere Muskelkraft. Dabei setzen 
 wir vorwiegend unser eigenes Körpergewicht ein. Jede Stunde beinhaltet au
 ch einen Bauch-Beine-Po-Teil\, bringt daher - neben einem Getränk - bitte
  eine (Yoga-) Matte und ein Handtuch mit.\n\nAufgrund zahlreicher Übungsv
 ariationen ist sicher für jedes Fitnesslevel etwas dabei!\n\nRosi Finger-
 Ungemach und Ulrike Jakob freuen sich auf euch!
CATEGORIES:Aerobic / Dance
LOCATION:Alois Jung Sporthalle\, Carl-Bosch-Straße 18a\, Maxdorf\, Rheinla
 nd-Pfalz\, 67133\, Deutschland
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