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URL:https://www.tsg-maxdorf.de/events/integral-yoga-2024-09-04/
SUMMARY:Integral Yoga
DESCRIPTION:Yoga schult Körperwahrnehmung und Atembewusstsein. Kraft\, Deh
 nung und Gleichgewichtssinn werden durch die Yogaübungen gleichermaßen e
 ntwickelt. In diesem Kurs wechseln sich stärkende\, kraftvolle Sequenzen 
 mit entspannenden Phasen ab.\n \nYoga bildet auch für Ausdauersportler ei
 ne wertvolle Ergänzung zum Training. \n\nBitte bringen Sie mit \n•	Yoga
 matte oder rutschsichere Gymnastikmatte \n•	Decke zum Zudecken und als E
 rsatz für ein Yogakissen \n•	Yogakissen\, falls vorhanden \n•	bequeme
  Kleidung / Sportbekleidung\n\nFür diesen Kurs ist eine Anmeldung in der 
 Geschäftsstelle (Tel. 06237 3040\, E-Mail: info@tsg-maxdorf.de) erforderl
 ich.\n\nKursleiterin:\n[abcf-staff-list id="329" staff-id="3329"]\n
CATEGORIES:Kurse,Yoga
LOCATION:Alois Jung Sporthalle\, Carl-Bosch-Straße 18a\, Maxdorf\, Rheinla
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