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Wandern mit Gymnastik für Senioren

Wann

15. Februar 2024    
9:30 - 11:30

Wo

Treffpunkt Waldsporthalle
Longvic-Platz 3, Maxdorf, Rheinland-Pfalz, 67133

Veranstaltungstyp

Einlaufen ca. 30 Minuten, 15 Minuten Gymnastik (vornehmlich Kopf, Nacken, Oberkörper), 15 Minuten ausdehnen (Hüfte und Beine).

Das alles findet im Wald statt, danach ca. 15 Minuten Rückweg zum Startpunkt.
Geeignet für jedes Alter.

Petruch Wolfgang

Übungsleiter Wandern mit Gymnastik
Ressort 4 - Leichtathletik

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