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Workout für Frauen

Wann

29. Januar 2024    
18:30 - 19:30

Wo

Gymnastikhalle Fußgönheim
Schulstraße 24, Fußgönheim, Rheinland-Pfalz, 67136

Veranstaltungstyp

Ganzkörperkräftigung mit und ohne Kleingeräte (Theraband, Hantel, …).

Nach einer kurzen Aufwärmung folgt der Hauptteil der Stunde mit der Kräftigung. Mit einem letzten Teil zum Dehnen und entspannen schließt die Stunde ab.

Die Übungen haben einen mittleren Schwierigkeitsgrad.

Müller Jutta

Übungsleiterin Pilates, Workout für Frauen
Ressort 2 - Gymnastik
Phone: 06237 9760856

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