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 -2-05-2026-10-12/
SUMMARY:Workout für Frauen
DESCRIPTION:Ganzkörperkräftigung mit und ohne Kleingeräte (Theraband\, H
 antel\, ...).\n\nNach einer kurzen Aufwärmung folgt der Hauptteil der Stu
 nde mit der Kräftigung. Mit einem letzten Teil zum Dehnen und entspannen 
 schließt die Stunde ab.\n\nDie Übungen haben einen mittleren Schwierigke
 itsgrad.\n\nÜbungsleiterin: Jutta Müller
CATEGORIES:Gymnastik
LOCATION:Gymnastikhalle Fußgönheim\, Schulstraße 24\, Fußgönheim\, Rhe
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