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URL:https://www.tsg-maxdorf.de/events/yoga-fuer-die-wirbelsaeule-innere-st
 abilitaet-aufrechte-haltung-2025-11-12/
SUMMARY:Yoga für die Wirbelsäule – innere Stabilität & aufrechte Haltu
 ng
DESCRIPTION:In diesem Kurs widmen wir uns Schritt für Schritt unserer Wirb
 elsäule – von der Basis im Becken \nbis hin zum Nacken und Kopf. Jede W
 oche steht ein neuer Schwerpunkt im Mittelpunkt: \nMobilisation\, Kräftig
 ung und Entspannung für einen gesunden Rücken.\n \nDurch achtsame Yogapr
 axis\, Atemübungen und kleine Impulse aus der Yoga-Philosophie fördern \
 nwir nicht nur Beweglichkeit und Kraft\, sondern auch innere Ruhe und Ausg
 eglichenheit. \n\nBitte bringen Sie bequeme Kleidung\, Yogamatte und ggf. 
 eine Decke mit.
CATEGORIES:Kurse,Yoga
LOCATION:Kath. Pfarrsaal\, Hauptstraße 77a\, Maxdorf\, Rheinland-Pfalz\, 6
 7133\, Deutschland
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