Die Kinder trainieren Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Dazu werden immer unterschiedliche Bewegungslandschaften aufgebaut, die jede Woche unter einem anderen Motto stehen: Wir verwandeln uns in Tiere, Feuerwehrmänner/-frauen oder Osterhasen. Gemeinsame Spiele zu Beginn und Ende runden die Übungsstunden ab.
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