Feb 2023
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Feb
Kinderturnen 1
Die Kinder trainieren Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Dazu werden immer unterschiedliche Bewegungslandschaften aufgebaut, die jede Woche unter einem anderen Motto stehen: Wir verwandeln uns [...]
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Feb
Kinderturnen 2
Die Kinder trainieren Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Dazu werden immer unterschiedliche Bewegungslandschaften aufgebaut, die jede Woche unter einem anderen Motto stehen: Wir verwandeln uns [...]
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Feb
Aerobic / Body Workout
In dieser Übungsstunde kombinieren wir klassische Aerobic-Schritte mit dynamischem Ganzkörpertraining! Zu motivierender Musik steigern wir sowohl unsere Ausdauer, als auch unsere Muskelkraft. Dabei setzen [...]
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Feb
Triathlon Rennrad Training
Zusätzlich Samstag und / oder Sonntag auf Anfrage. Bitte um Voranmeldung in der WhatsApp Gruppe
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Feb
Zumba
Diese Übungsstunde ist kostenpflichtig. 10er-Karten erhalten Sie in der Geschäftsstelle.
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Feb
Integral-Yoga (Anfänger - Mittelstufe)
Yoga schult Körperwahrnehmung und Atembewusstsein. Kraft, Dehnung und Gleichgewichtssinn werden durch die Yogaübungen gleichermaßen entwickelt. In diesem Kurs wechseln sich stärkende, kraftvolle Sequenzen mit entspannenden [...]
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