Jan. 2026
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Jan.
Basketball U18 männlich
Jahrgänge 2008/2009 [abcf-staff-list id="329" staff-id="343"]
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Bauch-Beine-Po
Mit verschiedenen Kleingeräten wird bei diesem Workout die Bauch-, Bein-, Rücken- und Gesäßmuskulatur trainiert. So wird der Rumpf gekräftigt und alle Körperpartien gestrafft und definiert. [...]
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Jan.
Lauftreff
Nach dem Warmmachen mit Übungen zur Flexibilität folgt eine 10 - 15 km Laufeinheit. Abschließend gibt es Übungen zur Muskelentspannung. Geeignet für Personen von 18 [...]
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Jan.
Eltern-Kind-Turnen
Die Kleinsten turnen zusammen mit Mama oder Papa. [abcf-staff-list id="329" staff-id="754"] WhatsApp-Gruppe
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Basketball U10 mix
Jahrgänge 2016 und 2017 [abcf-staff-list id="329" staff-id="343"]
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Basketball U12-2 mix
Jahrgänge 2014/2016 [abcf-staff-list id="329" staff-id="343"]
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Jan.
Basketball U8 mix
Jahrgänge 2018 und jünger [abcf-staff-list id="329" staff-id="343"]
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Inline-Skating 6 - 11 Jahre
Ansprechpartner: [abcf-staff-list id="329" staff-id="341"]
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Jan.
Basketball U12-1 mix
Jahrgänge 2014/2015 [abcf-staff-list id="329" staff-id="343"]
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