Jan. 2026
08
Jan.
Triathlon Lauftraining Erwachsene
Ansprechpartner: [abcf-staff-list id="329" staff-id="11748"]
08
Jan.
Triathlon Lauftraining Kinder / Jugend
Ansprechpartner: [abcf-staff-list id="329" staff-id="11748"]
08
Jan.
Basketball U16 männlich
Jahrgänge 2010/2011 [abcf-staff-list id="329" staff-id="343"]
08
Jan.
Basketball U18 männlich
Jahrgänge 2008/2009 [abcf-staff-list id="329" staff-id="343"]
08
Jan.
Bauch-Beine-Po
Mit verschiedenen Kleingeräten wird bei diesem Workout die Bauch-, Bein-, Rücken- und Gesäßmuskulatur trainiert. So wird der Rumpf gekräftigt und alle Körperpartien gestrafft und definiert. [...]
08
Jan.
Lauftreff
Nach dem Warmmachen mit Übungen zur Flexibilität folgt eine 10 - 15 km Laufeinheit. Abschließend gibt es Übungen zur Muskelentspannung. Geeignet für Personen von 18 [...]
08
Jan.
09
Jan.
Eltern-Kind-Turnen
Die Kleinsten turnen zusammen mit Mama oder Papa. [abcf-staff-list id="329" staff-id="754"] WhatsApp-Gruppe
09
Jan.
Basketball U10 mix
Jahrgänge 2016 und 2017 [abcf-staff-list id="329" staff-id="343"]
09
Jan.
Basketball U12-2 mix
Jahrgänge 2014/2016 [abcf-staff-list id="329" staff-id="343"]
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