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Sportangebot

Jun 2023

21 Jun

Kinderturnen 1

21. Juni 2023    
16:15 - 17:00
Die Kinder trainieren Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Dazu werden immer unterschiedliche Bewegungslandschaften aufgebaut, die jede Woche unter einem anderen Motto stehen: Wir verwandeln uns [...]
21 Jun
21 Jun
21 Jun

Kinderturnen 2

21. Juni 2023    
17:00 - 17:45
Die Kinder trainieren Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Dazu werden immer unterschiedliche Bewegungslandschaften aufgebaut, die jede Woche unter einem anderen Motto stehen: Wir verwandeln uns [...]
21 Jun

Aerobic / Body Workout

21. Juni 2023    
18:00 - 19:00
  In dieser Übungsstunde kombinieren wir klassische Aerobic-Schritte mit dynamischem Ganzkörpertraining! Zu motivierender Musik steigern wir sowohl unsere Ausdauer, als auch unsere Muskelkraft. Dabei setzen [...]
21 Jun

Triathlon Rennrad Training

21. Juni 2023    
18:00 - 20:00
Zusätzlich Samstag und / oder Sonntag auf Anfrage. Bitte um Voranmeldung in der WhatsApp Gruppe
21 Jun

Kurs Outdoor-Fitness

21. Juni 2023    
18:30 - 19:30
Beim Outdoor Training wollen wir unseren Körper mit stetig wechselnden Belastungen kräftigen, ausdauernder und beweglicher machen. Zudem baut das Training an der frischen Luft Stress [...]
21 Jun

Zumba

21. Juni 2023    
19:00 - 20:00
Diese Übungsstunde ist kostenpflichtig. 10er-Karten erhalten Sie in der Geschäftsstelle.
22 Jun

Wandern mit Gymnastik für Senioren

22. Juni 2023    
9:30 - 11:30
Einlaufen ca. 30 Minuten, 15 Minuten Gymnastik (vornehmlich Kopf, Nacken, Oberkörper), 15 Minuten ausdehnen (Hüfte und Beine). Das alles findet im Wald statt, danach ca. [...]
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