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Sportangebot

Mai 2025

19 Mai

Basketball U16 männlich

19. Mai 2025    
18:00 - 19:45
Jahrgänge 2010-2011
19 Mai

Basketball U18 männlich

19. Mai 2025    
18:00 - 19:45
Jahrgänge 2008/2009
19 Mai

Workout für Frauen

19. Mai 2025    
18:30 - 19:30
Ganzkörperkräftigung mit und ohne Kleingeräte (Theraband, Hantel, ...). Nach einer kurzen Aufwärmung folgt der Hauptteil der Stunde mit der Kräftigung. Mit einem letzten Teil zum [...]
19 Mai

Pilates

19. Mai 2025    
19:30 - 20:30
Gymnastik nach den Prinzipien von Pilates mit Augenmerk auf die Körpermitte. Nach der Kräftigung und Förderung der Beweglichkeit endet die Stunde mit einem Entspannungsteil. Die [...]
19 Mai

Basketball Senioren

19. Mai 2025    
20:00 - 22:00
Jahrgang 2007 und älter
19 Mai

BoG - Bewegung ohne Grenzen

19. Mai 2025    
20:00 - 21:00
Bewegung ohne Grenzen für Jugendliche ab 16 Jahren Ballspiele, Parkour, Trampolin uvm.
20 Mai

Walking am Vormittag

20. Mai 2025    
9:00 - 10:00
Walking ist ein ideales Training für den ganzen Körper. Herz und Kreislauf werden dadurch belastungsfähiger und gleichzeitig das Immunsystem gestärkt. Frische Luft tut jedem gut. [...]
20 Mai

Gymnastik, Gleichgewichts- und Koordinationstraining für Senioren

20. Mai 2025    
9:30 - 10:30
Standfest und stabil älter werden! 50% aller Stürze könnten durch gezieltes Gleichgewichts- und Koordinationstraining vermieden werden. Mit Übungen für mehr Kraft und Beweglichkeit wollen wir [...]
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