Wassergymnastik (auch Aquagymnastik) ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen mit und ohne Geräte wie Schwimmbretter oder Poolschlangen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem.
Kursgebühr:
TSG-Mitglieder: 35 €
Nichtmitglieder: 45 €
Görlich Yvonne
Übungsleiterin Gymnastik, Triathlon
Ressort 2 - Gymnastik, Ressort 4 - Leichtathletik
Für diese Kurse ist eine Anmeldung in der Geschäftsstelle erforderlich.