Wassergymnastik (auch Aquagymnastik) ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen mit und ohne Geräte wie Schwimmbretter oder Poolschlangen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem.
Kursgebühr:
TSG-Mitglieder: 35 €
Nichtmitglieder: 45 €
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Für diese Kurse ist eine Anmeldung in der Geschäftsstelle erforderlich.
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