Regelmäßige Bewegung und Sport sind wichtig, um unseren Körper fit zu halten. Daher werden wir in dieser Übungsstunde sowohl unsere Ausdauer und Koordination wie auch Rücken, Bauch, Arme und Beine trainieren und so unsere Fitness über den Winter aufrechterhalten oder uns fit für die Piste machen. Auch Dehnung und Entspannung sollen in dieser Übungsstunde nicht zu kurz kommen.
Also worauf noch warten, lasst uns fit durch den Winter starten.
| Beginn: | Mittwoch, 28.10.2026 |
| Termine: | 28.10.2026 bis 25.11.2026 und 20.01.2027 bis 24.02.2027 |
| Zeit: | 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr |
| Treffpunkt: | Alois-Jung-Sporthalle |
| Dauer: | 10 Übungseinheiten |
| Gebühr: | TSG-Mitglieder kostenlos Nichtmitglieder: 30 € |
| Übungsleiterin: | Simone Vogel |
Für diesen Kurs ist eine Anmeldung in der Geschäftsstelle erforderlich!