Hatha Yoga ist die im Westen wohl bekannteste Form des Yoga. Hatha Yoga umfasst vor allem körperorientierte Praktiken: Körperstellungen, Atemübungen und Techniken zur Tiefenentspannung. Yoga bildet auch für Ausdauersportler eine wertvolle Ergänzung zum Training. Bitte bringen Sie mit:• Yogamatte oder rutschsichere Gymnastikmatte• Decke zum Zudecken… Weiterlesen »Neuer Kurs Hatha-Yoga (Anfänger und Fortgeschrittene)
Unter dem Motto „Zirkus TSG – kunterbunt unterwegs. Manege frei für den Spaß“ nahm die TSG Maxdorf am Fastnachtsumzug teil. Mit dabei waren viele junge Turnerinnen, Leichtathleten und Basketballer. Auch unser Freund Uwe von der Lebenshilfe war wieder mit viel Freude mit uns am Start.… Weiterlesen »Fastnachtsumzug 2025
Beim Outdoor Training wollen wir unseren Körper mit stetig wechselnden Belastungen kräftigen, ausdauernder und beweglicher machen. Zudem baut das Training an der frischen Luft Stress ab und erhöht die Motivation. Hierzu werden wir uns überwiegend im Wald und auf dem Kleinspielfeld bewegen. Bitte bringen sie… Weiterlesen »Neuer Outdoor-Fitness-Kurs der TSG Maxdorf
Das Triathlon- und Jedermannschwimmen der TSG Maxdorf ist bei Triathleten und „hauptberuflichen“ Schwimmern eine gern genutzte Gelegenheit zu einer ersten Standortbestimmung nach der Winterpause. Dem Nachwuchs war der Wettkampf über 100 m Freistil vorbehalten. Insgesamt 19 Kids kämpften mit großem Eifer und Elan um gute… Weiterlesen »31. Triathlon- und Jedermannschwimmen der TSG Maxdorf
100 Meter – Gesamtwertung 200 Meter – Gesamtwertung 1000 Meter – Gesamtwertung 1000 Meter – Mannschaftswertung Staffel Kinder Staffel Erwachsene
VORRAUSSETZUNG! SICHERES Schwimmen!!! Aquafitness und Aquajogging mit Trainings – Übungsvorschlägen unter Aufsicht (6 Aquajogginggurte vorhanden) Für diesen Kurs ist eine Anmeldung in der Geschäftsstelle erforderlich!
Gymnastik, Gleichgewichts- und Koordinationstraining für Senioren Standfest und stabil älter werden! 50% aller Stürze könnten durch gezieltes Gleichgewichts- und Koordinationstraining vermieden werden. Mit Übungen für mehr Kraft und Beweglichkeit wollen wir uns beim Älterwerden fit halten. Termin: Dienstags, 9:30 bis 10:30 Uhr im katholisches Pfarrheim,… Weiterlesen »Neue Übungsstunden der TSG Maxdorf in Kooperation mit der kfd
Am Dienstag, den 17.12.2024 trafen sich im Foyer der Firma EM-Technik Herr Meier, Frau Meier, Frau Krieg-Tomazos, Frau Moliterno (EM-Technik GmbH), Heike und Johann Ammon (TSG Maxdorf) sowie die JugendspielerInnen Denise Uhrig, Etienne Taschinski und Philip Schön zur offiziellen Übergabe der von EM-Technik GmbH gesponserten… Weiterlesen »EM-Technik GmbH unterstützt TSG Maxdorf Basketball
Liebe Freunde des Maxdorfer Triathlon- und Jedermannschwimmen, die Ausschreibung für das 31. Maxdorfer Triathlon- und Jedermannschwimmen am 19.01.2025 ist online.
