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Sportangebot

Jul 2024

17 Jul
18 Jul

Wandern mit Gymnastik für Senioren

18. Juli 2024    
9:30 - 11:30
Einlaufen ca. 30 Minuten, 15 Minuten Gymnastik (vornehmlich Kopf, Nacken, Oberkörper), 15 Minuten ausdehnen (Hüfte und Beine). Das alles findet im Wald statt, danach ca. [...]
18 Jul

Leistungsturnen weiblich ab Jahrgang 2013 und älter

18. Juli 2024    
17:00 - 19:00
Altersbereich: ab Jahrgang 2013 und älter. Trainingszeiten: Montag 17:00-19:00 Uhr Donnerstag 17:00-19:00 Uhr Samstag 15:00-18:00 Uhr (i.d.R. zweimal im Monat) Wir trainieren aktuell in zwei [...]
18 Jul

Leistungsturnen weiblich Jahrgang 2014 und jünger

18. Juli 2024    
17:00 - 19:00
Altersbreich: Von Jahrgang 2014 und jünger. Bei Interesse an einem Probetraining bitten wir um eine telefonische oder schriftliche Anfrage im Vorfeld. Gerne beantworten wir auch [...]
18 Jul
18 Jul
18 Jul

Basketball U 18 männlich

18. Juli 2024    
18:45 - 20:15
Jahrgänge 2007/2008
18 Jul

Basketball U16 männlich

18. Juli 2024    
18:45 - 20:15
Jahrgänge 2009/2010
18 Jul

Bauch-Beine-Po

18. Juli 2024    
19:00 - 20:00
Mit verschiedenen Kleingeräten wird bei diesem Workout die Bauch-, Bein-, Rücken- und Gesäßmuskulatur trainiert. So wird der Rumpf gekräftigt und alle Körperpartien gestrafft und definiert. [...]
18 Jul

Lauftreff

18. Juli 2024    
19:00 - 21:00
Nach dem Warmmachen mit Übungen zur Flexibilität folgt eine 10 - 15 km Laufeinheit. Abschließend gibt es Übungen zur Muskelentspannung. Geeignet für Personen von 18 [...]

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