Übungsstunden-Kalender

Trainingszeiten: Montag: 17:00-19:00 Uhr Donnerstag: 17:00-19:00 Uhr Samstag: 15:00-18:00 Uhr (Zusatztraining, nach Absprache) Wir trainieren aktuell in drei unterschiedlichen Gruppen: • Jahrgang 2015 und jünger [...]

[abcf-staff-list id="329" staff-id="756"]

Bewegung ohne Grenzen für Jugendliche ab 16 Jahren Ballspiele, Parkour, Trampolin uvm. [abcf-staff-list id="329" staff-id="754"]

Runter von der Couch, rein ins kühle Nass! [abcf-staff-list id="329" staff-id="940"]

Step-Training: Spaß und Fitness für den ganzen Körper! Step Training kann so viel mehr sein, als nur der Aufbau einer Choreografie! Mal liegt der Fokus [...]

Geeignet ab 8 Jahren (Jugend). Du kannst sicher schwimmen (Brust, Rücken, Kraul), mindestens 1h schwimmen und hast Lust mit uns gemeinsam an Tempo, Ausdauer und [...]

Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich Ausdauer und Koordination. Im Anschluss an die [...]

Im neuen Kurs unterrichten wir das Fünf-Elemente-Qigong des Wudang-Taoismus. Das Wudang Fünf-Elemente-Qigong stammt aus den daoistischen Traditionen des Wudang-Gebirges in China. Es verbindet langsame, fließende [...]

Trainingszeiten: Montag: 17:00-19:00 Uhr Donnerstag: 17:00-19:00 Uhr Samstag: 15:00-18:00 Uhr (Zusatztraining, nach Absprache) Wir trainieren aktuell in drei unterschiedlichen Gruppen: • Jahrgang 2015 und jünger [...]

[abcf-staff-list id="329" staff-id="756"]

Bewegung ohne Grenzen für Jugendliche ab 16 Jahren Ballspiele, Parkour, Trampolin uvm. [abcf-staff-list id="329" staff-id="754"]

Runter von der Couch, rein ins kühle Nass! [abcf-staff-list id="329" staff-id="940"]

Step-Training: Spaß und Fitness für den ganzen Körper! Step Training kann so viel mehr sein, als nur der Aufbau einer Choreografie! Mal liegt der Fokus [...]

Geeignet ab 8 Jahren (Jugend). Du kannst sicher schwimmen (Brust, Rücken, Kraul), mindestens 1h schwimmen und hast Lust mit uns gemeinsam an Tempo, Ausdauer und [...]

Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich Ausdauer und Koordination. Im Anschluss an die [...]

Im neuen Kurs unterrichten wir das Fünf-Elemente-Qigong des Wudang-Taoismus. Das Wudang Fünf-Elemente-Qigong stammt aus den daoistischen Traditionen des Wudang-Gebirges in China. Es verbindet langsame, fließende [...]

Trainingszeiten: Montag: 17:00-19:00 Uhr Donnerstag: 17:00-19:00 Uhr Samstag: 15:00-18:00 Uhr (Zusatztraining, nach Absprache) Wir trainieren aktuell in drei unterschiedlichen Gruppen: • Jahrgang 2015 und jünger [...]

[abcf-staff-list id="329" staff-id="756"]

Bewegung ohne Grenzen für Jugendliche ab 16 Jahren Ballspiele, Parkour, Trampolin uvm. [abcf-staff-list id="329" staff-id="754"]

Runter von der Couch, rein ins kühle Nass! [abcf-staff-list id="329" staff-id="940"]

Step-Training: Spaß und Fitness für den ganzen Körper! Step Training kann so viel mehr sein, als nur der Aufbau einer Choreografie! Mal liegt der Fokus [...]

Geeignet ab 8 Jahren (Jugend). Du kannst sicher schwimmen (Brust, Rücken, Kraul), mindestens 1h schwimmen und hast Lust mit uns gemeinsam an Tempo, Ausdauer und [...]

Im neuen Kurs unterrichten wir das Fünf-Elemente-Qigong des Wudang-Taoismus. Das Wudang Fünf-Elemente-Qigong stammt aus den daoistischen Traditionen des Wudang-Gebirges in China. Es verbindet langsame, fließende [...]

Trainingszeiten: Montag: 17:00-19:00 Uhr Donnerstag: 17:00-19:00 Uhr Samstag: 15:00-18:00 Uhr (Zusatztraining, nach Absprache) Wir trainieren aktuell in drei unterschiedlichen Gruppen: • Jahrgang 2015 und jünger [...]

[abcf-staff-list id="329" staff-id="756"]

Bewegung ohne Grenzen für Jugendliche ab 16 Jahren Ballspiele, Parkour, Trampolin uvm. [abcf-staff-list id="329" staff-id="754"]

Runter von der Couch, rein ins kühle Nass! [abcf-staff-list id="329" staff-id="940"]

Step-Training: Spaß und Fitness für den ganzen Körper! Step Training kann so viel mehr sein, als nur der Aufbau einer Choreografie! Mal liegt der Fokus [...]

Geeignet ab 8 Jahren (Jugend). Du kannst sicher schwimmen (Brust, Rücken, Kraul), mindestens 1h schwimmen und hast Lust mit uns gemeinsam an Tempo, Ausdauer und [...]

Im neuen Kurs unterrichten wir das Fünf-Elemente-Qigong des Wudang-Taoismus. Das Wudang Fünf-Elemente-Qigong stammt aus den daoistischen Traditionen des Wudang-Gebirges in China. Es verbindet langsame, fließende [...]

Trainingszeiten: Montag: 17:00-19:00 Uhr Donnerstag: 17:00-19:00 Uhr Samstag: 15:00-18:00 Uhr (Zusatztraining, nach Absprache) Wir trainieren aktuell in drei unterschiedlichen Gruppen: • Jahrgang 2015 und jünger [...]

[abcf-staff-list id="329" staff-id="756"]

Bewegung ohne Grenzen für Jugendliche ab 16 Jahren Ballspiele, Parkour, Trampolin uvm. [abcf-staff-list id="329" staff-id="754"]

Runter von der Couch, rein ins kühle Nass! [abcf-staff-list id="329" staff-id="940"]

Step-Training: Spaß und Fitness für den ganzen Körper! Step Training kann so viel mehr sein, als nur der Aufbau einer Choreografie! Mal liegt der Fokus [...]

Geeignet ab 8 Jahren (Jugend). Du kannst sicher schwimmen (Brust, Rücken, Kraul), mindestens 1h schwimmen und hast Lust mit uns gemeinsam an Tempo, Ausdauer und [...]