Übungsstunden-Kalender

Altersbereich: Jahrgang 2014 und jünger Bei Interesse an einem Probetraining bitten wir um eine telefonische oder schriftliche Anfrage im Vorfeld. Gerne beantworten wir auch hier [...]

Altersbereich: ab Jahrgang 2013 und älter. Trainingszeiten: Montag 17:00-19:00 Uhr Donnerstag 17:00-19:00 Uhr Samstag 15:00-18:00 Uhr (i.d.R. zweimal im Monat) Wir trainieren aktuell in zwei [...]

Das Deutsche Sportabzeichen besteht aus den vier Disziplinen Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft und Koordination. Jede Disziplin besteht aus vier oder fünf Unterdisziplinen, von denen jeweils nur [...]

Wassergymnastik (auch Aquagymnastik) ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen mit und ohne Geräte wie Schwimmbretter oder Poolschlangen schonen aufgrund des Auftriebs [...]

Aufbaukurs für Kinder ab 8 Jahren. Voraussetzung für diesen Kurs ist das Schwimmabzeichen „Seepferdchen“. Teilnehmende Kinder sollten die Anforderungen des „Seepferdchens“ (Frühschwimmer oder Anfängerschwimmen) bereits [...]

Yoga schult Körperwahrnehmung und Atembewusstsein. Kraft, Dehnung und Gleichgewichtssinn werden durch die Yogaübungen gleichermaßen entwickelt. In diesem Kurs wechseln sich stärkende, kraftvolle Sequenzen mit entspannenden [...]