Apr. 2026
16
Apr.
Laufen mit Gymnastik für Senioren
Einlaufen ca. 30 Minuten, 15 Minuten Gymnastik (vornehmlich Kopf, Nacken, Oberkörper), 15 Minuten ausdehnen (Hüfte und Beine). Das alles findet im Wald statt, danach ca. [...]
16
Apr.
Leistungsturnen weiblich
Trainingszeiten: Montag: 17:00-19:00 Uhr Donnerstag: 17:00-19:00 Uhr Samstag: 15:00-18:00 Uhr (Zusatztraining, nach Absprache) Wir trainieren aktuell in drei unterschiedlichen Gruppen: • Jahrgang 2015 und jünger [...]
16
Apr.
Triathlon Lauftraining Erwachsene
Ansprechpartner: [abcf-staff-list id="329" staff-id="11748"]
16
Apr.
Triathlon Lauftraining Kinder / Jugend
Ansprechpartner: [abcf-staff-list id="329" staff-id="11748"]
16
Apr.
Basketball U16 männlich
Jahrgänge 2010/2011 [abcf-staff-list id="329" staff-id="343"]
16
Apr.
Bauch-Beine-Po
Mit verschiedenen Kleingeräten wird bei diesem Workout die Bauch-, Bein-, Rücken- und Gesäßmuskulatur trainiert. So wird der Rumpf gekräftigt und alle Körperpartien gestrafft und definiert. [...]
16
Apr.
Lauftreff
Nach dem Warmmachen mit Übungen zur Flexibilität folgt eine 10 - 15 km Laufeinheit. Abschließend gibt es Übungen zur Muskelentspannung. Geeignet für Personen von 18 [...]
16
Apr.
17
Apr.
Eltern-Kind-Turnen
Die Kleinsten turnen zusammen mit Mama oder Papa. [abcf-staff-list id="329" staff-id="754"] WhatsApp-Gruppe
17
Apr.
Basketball U10 mix
Jahrgänge 2016 und 2017 [abcf-staff-list id="329" staff-id="343"]
Powered by Events Manager