Mai 2024
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Mai
Leistungsturnen weiblich ab Jahrgang 2013 und älter
Altersbreich: ab Jahrgang 2013 und älter. Bei Interesse bitten wir um eine telefonische oder schriftliche Anfrage im Vorfeld. Hier teilen wir Ihnen auch genauere Informationen [...]
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Mai
Leistungsturnen weiblich Jahrgang 2014 und jünger
Altersbereich: Jahrgang 2014 und jünger Bei Interesse an einem Probetraining bitten wir um eine telefonische oder schriftliche Anfrage im Vorfeld. Gerne beantworten wir auch hier [...]
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Mai
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Mai
Workout für Frauen
Ganzkörperkräftigung mit und ohne Kleingeräte (Theraband, Hantel, ...). Nach einer kurzen Aufwärmung folgt der Hauptteil der Stunde mit der Kräftigung. Mit einem letzten Teil zum [...]
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Pilates
Gymnastik nach den Prinzipien von Pilates mit Augenmerk auf die Körpermitte. Nach der Kräftigung und Förderung der Beweglichkeit endet die Stunde mit einem Entspannungsteil. Die [...]
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