Jan. 2026
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Pilates
Gymnastik nach den Prinzipien von Pilates mit Augenmerk auf die Körpermitte. Nach der Kräftigung und Förderung der Beweglichkeit endet die Stunde mit einem Entspannungsteil. Die [...]
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Basketball Senioren
Jahrgang 2007 und älter [abcf-staff-list id="329" staff-id="343"]
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Walking am Vormittag
Walking ist ein ideales Training für den ganzen Körper. Herz und Kreislauf werden dadurch belastungsfähiger und gleichzeitig das Immunsystem gestärkt. Frische Luft tut jedem gut. [...]
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Gymnastik, Gleichgewichts- und Koordinationstraining für Senioren
Standfest und stabil älter werden! 50% aller Stürze könnten durch gezieltes Gleichgewichts- und Koordinationstraining vermieden werden. Mit Übungen für mehr Kraft und Beweglichkeit wollen wir [...]
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Gymnastik, Gleichgewichts- und Koordinationstraining für Senioren
Standfest und stabil älter werden! 50% aller Stürze könnten durch gezieltes Gleichgewichts- und Koordinationstraining vermieden werden. Mit Übungen für mehr Kraft und Beweglichkeit wollen wir [...]
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Kinderturnen
Wir trainieren Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Es wird gespielt, geturnt und Gymnastik gemacht, immer in verschiedenen Zusammensetzungen aber immer mit sehr viel Spaß und guter [...]
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Basketball Seniorinnen
Jahrgang 2007 und älter [abcf-staff-list id="329" staff-id="343"]
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Basketball U16 weiblich
Jahrgänge 2010/2011 [abcf-staff-list id="329" staff-id="343"]
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